〜アートで自分とつながる｜提案〜
アートセラピーを通して自分に優しい眼差しをむけてみませんか？
数あるサイトの中からこのページをご覧いただきありがとうございます。このサイト内にある他のページもご覧になり、ぼんやりとでもアートセラピーについて見えてきたものがありましたでしょうか？
偶然お立ち寄りくださった方も、意図してアートセラピーを探していた方にもちょっとだけお時間を頂き、考えてみて欲しいご質問がありました。それは、
「アート」という言葉から、あなたはどんなことをイメージしますか？？？
ということです。アートだから
美術展に展示されている絵画でしょうか？
それともアーティストなどの
芸術家を連想するでしょうか？
いずれにしてもアートってなんだか
とってもオシャレで芸術的センスに溢れている様なそんな連想を持ったりしませんか？？？
（私だけでしょうか？）
絵や工作などは子供の頃から
慣れ親しんできたものであるにも関わらず、
アートと横文字になった途端
なんだか畏まったイメージが先行し、
「私にはちょっと・・・」と
思われる方が多いようです。
そこにセラピーなんてものが
付いてしまうと益々「うーーーん」となってしまいます。
でも、アートセラピーで行われるアートは
子ども時代に行ってきた、あのお絵描きや工作を
もっと簡単にしたものです。
なぜなら上手に作らなくても、
綺麗に仕上がらなくてもいいから・・
綺麗に仕上げる事より、皆にほめて貰える絵を描くより、もっと大切な事があります。
それは自分が喜ぶ表現をする事！！！ 私たちは周囲からの要望に応えようとすればするほど自分から離れていき、ココロを見失っていきます。
そうしているうちに自分が誰なのか判らなくなっていくことも・・・・。
本当はこうしたい！よりも、こうするべきだ！が強い方はアートセラピーで自分を取り戻してみませんか？！
私たちが本質的に大切にされたい人は他の誰でもない自分自身！！そして自分からの優しい眼差しなのではないでしょうか？
アートセラピーはあなたが大切にされたがっている自分と出会う事を視える化するセラピーです。
札幌アートセラピースクール｜遠藤さちこプロフィール
２７歳の時にアートセラピーに出会い、
その当時苦しんでいた摂食障害を克服する。
最初はなぜ治ったのかが分からず疑心暗鬼だったが、
治ってから1年経過しても食に関する問題が起きなかった事から
アートセラピーによって克服に導かれた事を自覚する。
以来アートセラピーを伝える事が人生のミッションに！！またアートセラピーを深めていくプロセスの中で出会った瞑想、スペースクリアリングなどが当時ゆるゆるだったメンタルの支えとなり、人はアートで心を知り、スペースクリアリングで散らかった心を整え、瞑想で感情に振り回されない生き方が出来ることを実感。
現在はアートセラピーを中心に、コーチング、空間調律（自分と調和するお片づけ）、インドに瞑想修行に行った経験を生かしたマインドフルネスなどにも力をいれている。ヴィジョンは誰もがショッピングするように気軽に様々なセラピーを体験し、学べるリトリート施設を創る事‼️高1の息子とオカメインコ、夫との３人＋一羽暮らし。
自己紹介動画
主な資格
・クエスト総合研究所 認定アートワークセラピスト
・内閣府所管一般財団法人 生涯学習開発財団認定 マスターアートワークセラピスト
・産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
・日本心理士学会 心理調査士，認定心理士
・日本学校心理士会認定 准学校心理士
・NPO法人アートワークジャパン認定 アートワーク・エデュケーター
・ダンスムーブメントセラピー協会認定 ダンスセラピーリーダー
・リチャードパンドラー米国NLP協会認定 NLPプラクティショナー
その他
・どこにもないアート教室ちびちび ぽっく(幼児クラス) ママ担当アートセラピスト
・児童デイサービス 愛愛倶楽部さま 療育：アートワークセラピー担当
| 事業者名 | 札幌アートセラピースクール PremPrem （代表者 遠藤さちこ） |
| 所在地 | 札幌市厚別区厚別南4丁目 |
| 主な事業 | カウンセリング、アートセラピースクール事業、コーチング、マインドフルネス |
| 価格帯 | 5500円〜330000円 |
| お問い合わせ | 申し込み・お問い合わせ |
アートセラピーを取り入れた子育て講演や、児童デイサービスでのアートワーク、企業内社内研修としてのマインドフルネスなど各種講演ワークショップなども行っています。お気軽にご相談ください。
2022年度もさっぽろ市民カレッジで「働く人のマインドフルネス」の講座を担当させていただきます。
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