「ワークショップ」 一覧

  札幌で学べる！マインドフルネスセミナーとは？ ○マインドフルネスってなあに？ マインドフルネスは、意識を「今この瞬間に向けながら判断せず、意図的に注意を払う」という心と脳の状態です。 & ...

マインドフルネス瞑想の効果を実感する｜どうしたらいいの？   マインドフルネス瞑想の効果を実感するにはやはり続けることです・・・。 これで、魔法の様に本を読むだけで・・・・とか、１回やっただ ...

冬休みの自由研究｜親子で糸かけ曼荼羅を楽しんでみませんか？（小学生の親子イベント） 小学生の冬休み期間を利用して、親子で糸かけ曼荼羅を体験してみませんか？ いつかは糸かけ曼荼羅を体験してみたい！と思っ ...

アートで清算できない悲しみを清算するワークショップ ●アートの力で悲しみを清算する 日本での三大疾病と言えばがんが真っ先に挙げられると思いますが その中でも乳がんで注目されている人といえば 小林麻央さ ...